Sta je psihoterapija?

Psihoterapija je mentalni proces, koji se odvija kroz razgovor sa edukovanim terapeutom i klijentom. Kroz taj nacin saznajete vise o Vasim mislima, emocijama i ponasanju.

Suština psihoterapije je da se osvetle i osveste uzroci koji stvaraju tegobu, pa umesto da se tretira samo simptom ili posledica, radi se na temama koje su problem zapravo izazvali. Sa metodama i tehnikama se ublazavaju ili isceljuju uzroci, koje sticete u terapiji.

Za koga je psihoterapija?

Psihoterapija je potrebna kod oboljenja, na primer kod: depresije, licnog promecaja (borderline, sociofobija itd.), post traumatski sindrom ili zavisnost od alkohola ili drugih supstanci. Podrazumeva i rad na licnom rastu, kao i zivotnih kriza ili problema, koje smatrate da ne mozete prevazici. Licno, ali i u partnerstvu, dolazite do situacije, koja vas cini veoma nezadovoljnim / nesrecnim. Kroz situacije nastaju blokade, koje Vas ometaju u svakodnevnici. U tom slucaju Vam moze pomoci psihoterapija . Sa novim saznanjima koje stvaraju drugi pogled na situaciju, ulazite u proces koji resava Vasu licnu tegobu i stvara novu podlogu za dalji zivot.  
 

Kako izgleda psihoterapija?

Prvi razgovor, koji je dijagnosticki usmeren, daje prvu sliku o Vasoj trenutnoj situaciji i licnom stanju. Tu se ugovara i zajednicki okvir saradnje. Taj prvi termin Vas ne obavezuje na dalju saradnju, ako to ne zelite. 
U nastavku saradnje kroz razgovor sa terapeutom dolazi se do saznanja, koji su uzroci Vase patnje / problema. Kroz strategije i metode zajdenicki dolazimo do ublazenja ili potpunog uklanjanja Vasih emotivnih poteskoca. Razgovor je poverljiv  i psihoterapeut potpada pod zakon o zastiti podataka o licnosti.

Nacin rada sa klijentima

Moj rad sa klijentima zasniva se na individualnoj psihoterapiji i kognitivno - bihevioralnoj terapiji. Pored toga radim sa metodama, koje su zasnovane na novim naucnim saznanjima npr. kod panicnih napada, straha i  traumatskih poremecaja. U jednom poverljivom i zasticenom prostoru imate mogucnost da Vase misli pretvorite u reci, proces koji je neophodan za Vas razvitak. Zarobljene misli i emocije dolaze na videlo, koje u daljem procesu dovode do promene osecaja, razmisljana i ponasanja. Terapija se individualno odvija, metode i strategije su usmerene na Vasu licnost i za Vase potrebe.

U koliko imate jos dodatnih pitanja kontaktirajte me na mail ili 
putem telefona +4917656860112